Ffactorau

Mae nifer o ffactorau cymdeithasol-ddiwylliannol, amgylcheddol ac unigol a all leihau’r risg o ymddygiad hunanladdol, ac mae deall y rhain yn helpu i lywio ffyrdd strategol o atal hunanladdiad. Nid yw’r ffactorau hyn yn dileu’r risg o hunanladdiad a gall ymddangos bod gan rai pobl bob un o’r pethau hyn ond y byddant yn marw drwy hunanladdiad o hyd​

  • 1

    1

    Cysylltiadau cryf ​â chymorth teuluol a chymunedol

  • 2

    2

    Mynediad cyfyngedig at bethau y gellir eu defnyddio ar gyfer hunanladdiad

  • 3

    3

    Ceisio help a mynediad hawdd at ofal o ansawdd ar gyfer salwch meddwl a chorfforol​

  • 4

    4

    Sgiliau datrys problemau, ​datrys gwrthdaro ac ​ymdrin ag anghydfod heb drais

  • 5

    5

    Credoau personol, cymdeithasol, diwylliannol ac ysbrydol sy’n annog unigolion i beidio â lladd eu hunain ac sy’n eu cefnogi i amddiffyn eu hunain​

Blaenorol
Nesaf