Neidio i'r prif gynnwys

SSHP Cymru | Cymorth wrth Law

Rhaglen Hunanladdiad a Hunan-niweidio

English Newid yr iaith i English Cymraeg Newid yr iaith i Cymraeg
Cymorth wrth law

SSHP Cymru | Cymorth wrth Law

Suicide and Self Harm Programme

  • Yr effaith ar bobl sy’n dod i gysylltiad â hunanladdiad yn ystod eu gwaith
    • Staff gwasanaeth iechyd meddwl 
    • Staff practis cyffredinol
    • Heddlu a staff carchardai
  • Sut y gall ffrindiau a chydweithwyr helpu 
    • Sut y gall athrawon helpu 
    • Sut y gall cyflogwyr a chydweithwyr helpu 
    • Gofalwch amdanoch chi eich hun 
    • Yn y tymor hwy 
    • Beth gallaf ei wneud? 
    • Beth ddylwn i ei ddweud? 
    • Sut y gall ffrindiau helpu 
  • Cael profedigaeth
    • Sut y gallaf ymdopi â’m galar? 
    • A yw profedigaeth oherwydd hunanladdiad a marwolaeth annisgwyl ac anesboniadwy arall yn wahanol? 
    • Emosiynau yn ystod profedigaeth
    • Galar cynnar
    • Beth yw galar?
  • Pobl mewn profedigaeth a chanddynt anghenion penodol
    • Awgrymiadau i’ch helpu drwy’r cyfnod anodd hwn
    • Pobl ag anableddau dysgu
    • Pobl hŷn
    • Lesbiaidd, hoyw, deurywiol a thrawsrywiol
    • Plant
    • Rhieni sydd wedi colli plentyn
  • Materion ymarferol
    • Ffurflenni defnyddiol
    • Yr ewyllys a’r ystâd
    • Yr angladd
    • Cwestau ac ymchwiliadau
  • Amdano Cymorth wrth Law
  • Cyfeiriadur Gwasanaethau
    • Gogledd Cymru
    • Cymorth profedigaeth yng Nghanolbarth a Gorllewin Cymru
    • Ne-ddwyrain Cymru
    • Gwasanaethau Cymru
    • Gwasanaethau Cenedlaethol
  • Cael Cymorth Nawr
  • Yr Hwb Hyfforddiant
  • Sylfaen Wybodaeth
  • Dod o Hyd i Fy Hyfforddiant
  • Cael Cymorth Nawr
  1. Cymorth wrth law
  2. Help is at Hand Pages > Sut y gall ffrindiau a chydweithwyr helpu

Sut y gall ffrindiau a chydweithwyr helpu 

Mae’r adran hon yn rhoi arweiniad ar y ffordd orau o helpu a chefnogi pobl mewn profedigaeth. 

Rhannu trwy:

  • Facebook
  • Twitter
  • Copi dolen
  • Argraffu
  • Sut y gall athrawon helpu 
  • Sut y gall cyflogwyr a chydweithwyr helpu 
  • Gofalwch amdanoch chi eich hun 
  • Yn y tymor hwy 
  • Beth gallaf ei wneud? 
  • Beth ddylwn i ei ddweud? 
  • Sut y gall ffrindiau helpu 
Gweld ein cyfeiriadur gwasanaethau
Gweld ein cyfeiriadur gwasanaethau
Cael Cymorth Nawr
  • Materion ymarferol
    • Cwestau ac ymchwiliadau
    • Yr angladd
    • Yr ewyllys a’r ystâd
    • Ffurflenni defnyddiol
  • Cael profedigaeth
    • Beth yw galar?
    • Galar cynnar
    • Emosiynau yn ystod profedigaeth
    • A yw profedigaeth oherwydd hunanladdiad a marwolaeth annisgwyl ac anesboniadwy arall yn wahanol? 
    • Sut y gallaf ymdopi â’m galar? 
  • Sut y gall ffrindiau a chydweithwyr helpu 
    • Sut y gall ffrindiau helpu 
    • Beth ddylwn i ei ddweud? 
    • Beth gallaf ei wneud? 
    • Yn y tymor hwy 
    • Gofalwch amdanoch chi eich hun 
    • Sut y gall cyflogwyr a chydweithwyr helpu 
    • Sut y gall athrawon helpu 
  • Pobl mewn profedigaeth a chanddynt anghenion penodol
    • Rhieni sydd wedi colli plentyn
    • Plant
    • Lesbiaidd, hoyw, deurywiol a thrawsrywiol
    • Pobl hŷn
    • Pobl ag anableddau dysgu
    • Awgrymiadau i’ch helpu drwy’r cyfnod anodd hwn
  • Yr effaith ar bobl sy’n dod i gysylltiad â hunanladdiad yn ystod eu gwaith
    • Staff gwasanaeth iechyd meddwl 
    • Staff practis cyffredinol
    • Heddlu a staff carchardai
  • Materion ymarferol
    • Cwestau ac ymchwiliadau
    • Yr angladd
    • Yr ewyllys a’r ystâd
    • Ffurflenni defnyddiol
  • Cael profedigaeth
    • Beth yw galar?
    • Galar cynnar
    • Emosiynau yn ystod profedigaeth
    • A yw profedigaeth oherwydd hunanladdiad a marwolaeth annisgwyl ac anesboniadwy arall yn wahanol? 
    • Sut y gallaf ymdopi â’m galar? 
  • Sut y gall ffrindiau a chydweithwyr helpu 
    • Sut y gall ffrindiau helpu 
    • Beth ddylwn i ei ddweud? 
    • Beth gallaf ei wneud? 
    • Yn y tymor hwy 
    • Gofalwch amdanoch chi eich hun 
    • Sut y gall cyflogwyr a chydweithwyr helpu 
    • Sut y gall athrawon helpu 
  • Pobl mewn profedigaeth a chanddynt anghenion penodol
    • Rhieni sydd wedi colli plentyn
    • Plant
    • Lesbiaidd, hoyw, deurywiol a thrawsrywiol
    • Pobl hŷn
    • Pobl ag anableddau dysgu
    • Awgrymiadau i’ch helpu drwy’r cyfnod anodd hwn
  • Yr effaith ar bobl sy'n dod i gysylltiad â hunanladdiad yn ystod eu gwaith
    • Staff gwasanaeth iechyd meddwl 
    • Staff practis cyffredinol
    • Heddlu a staff carchardai
  • Cysylltu â Ni
  • Cofrestru fel Darparwr Hyfforddiant
  • Mewngofnodi – Darparwr Hyfforddiant
  • Telerau Defnyddio
  • Hygyrchedd
  • Polisi Preifatrwydd
Drwy dderbyn cwcis, bydd gennym well syniad am beth mae defnyddwyr yn chwilio a bydd hyn yn ein helpu i wella ein gwasanaeth yn barhaus. Drwy glicio "Derbyn y Cyfan", rydych chi'n cydsynio i'r defnydd o'r HOLL gwcis. Fodd bynnag, gallwch fynd i "Gosodiadau Cwcis" i reoli eich cydsyniad.
Gosodiadau CwcisDerbyn y Cyfan
Rheoli cydsyniad

Trosolwg Preifatrwydd

Mae'r wefan yma’n defnyddio cwcis i wella'ch profiad wrth i chi symud drwy'r wefan. O'r rhain, mae'r cwcis sy'n cael eu categoreiddio fel rhai angenrheidiol yn cael eu storio ar eich porwr gan eu bod yn hanfodol ar gyfer gweithredu swyddogaethau sylfaenol y wefan. Rydym hefyd yn defnyddio cwcis trydydd parti sy'n ein helpu i ddadansoddi a deall sut rydych chi'n defnyddio'r wefan hon. Bydd y cwcis hyn yn cael eu storio yn eich porwr gyda’ch caniatâd chi yn unig. Mae gennych hefyd yr opsiwn i optio allan o'r cwcis hyn. Ond gallai optio allan o rai o'r cwcis hyn effeithio ar eich profiad pori.
Angenrheidiol
Wedi'i alluogi bob amser
Mae cwcis angenrheidiol yn gwbl hanfodol er mwyn i'r wefan weithio'n iawn. Mae'r cwcis hyn yn sicrhau swyddogaethau sylfaenol a nodweddion diogelwch y wefan, yn ddienw.
CookieDurationDescription
a11y-high-contrastYn recordio eich gosodiadau cyferbyniad uchel at ddibenion hygyrchedd.
cookielawinfo-checkbox-analyticsYr ategyn GDPR Cookie Consent sy'n gosod y cwci hwn. Mae'n cael ei ddefnyddio i storio cydsyniad y defnyddiwr ar gyfer cwcis yn y categori "Dadansoddi".
cookielawinfo-checkbox-functionalYr ategyn GDPR Cookie Consent sy'n gosod y cwci hwn er mwyn cofnodi cydsyniad y defnyddiwr ar gyfer cwcis yn y categori "Swyddogaethol".
cookielawinfo-checkbox-necessaryYr ategyn GDPR Cookie Consent sy'n gosod y cwci hwn. Mae'n cael ei ddefnyddio i storio cydsyniad y defnyddiwr ar gyfer cwcis yn y categori "Angenrheidiol".
cookielawinfo-checkbox-othersMae'r cwci hwn yn cael ei osod gan yr ategyn GDPR Cookie Consent. Mae'r cwci'n cael ei ddefnyddio i storio cydsyniad y defnyddiwr ar gyfer cwcis yn y categori "Arall".
cookielawinfo-checkbox-performanceYr ategyn GDPR Cookie Consent sy'n gosod y cwci hwn. Mae'n cael ei ddefnyddio i storio cydsyniad y defnyddiwr ar gyfer cwcis yn y categori "Perfformiad".
PHPSESSIDPHPSESSID Mae'r cwci hwn yn gynhenid i raglenni PHP. Mae'r cwci'n cael ei ddefnyddio i storio a nodi ID sesiwn unigryw defnyddiwr at ddiben rheoli sesiwn defnyddiwr ar y wefan. Mae'r cwci yn gwci sesiwn ac yn cael ei ddileu pan fydd holl ffenestri'r porwr wedi'u cau.
wordpress_logged_in_*Yn pennu a yw'r defnyddiwr wedi mewngofnodi i WordPress
Swyddogaethol
Mae cwcis swyddogaethol yn helpu i gyflawni rhai swyddogaethau fel rhannu cynnwys y wefan ar blatfformau cyfryngau cymdeithasol, casglu adborth, a nodweddion trydydd parti eraill.
CookieDurationDescription
viewed_cookie_policyYn sicrhau nad ydych chi'n gweld y rhybudd cwcis ar bob ymweliad
wp_langYn storio'r gosodiadau iaith
wp-wpml_current_admin_language_*Yn storio'r gosodiadau iaith presennol
wp-wpml_current_languageYn storio'r gosodiadau iaith
Perfformiad
Defnyddir cwcis perfformiad i ddeall a dadansoddi mynegeion perfformiad allweddol y wefan sy'n helpu i ddarparu profiad defnyddiwr gwell i'r ymwelwyr.
Dadansoddeg
Defnyddir cwcis dadansoddol i ddeall sut mae ymwelwyr yn rhyngweithio â'r wefan. Mae'r cwcis hyn yn helpu i ddarparu gwybodaeth am fetrigau nifer yr ymwelwyr, cyfradd bownsio, ffynhonnell traffig, ac ati.
CookieDurationDescription
_gaMae'r cwci _ga, sy'n cael ei osod gan Google Analytics, yn cyfrifo data ymwelydd, sesiwn ac ymgyrch, yn ogystal â thracio defnydd o'r safle ar gyfer adroddiad dadansoddi'r wefan. Mae'r cwci'n storio gwybodaeth yn ddienw ac yn neilltuo rhif wedi'i gynhyrchu ar hap i adnabod ymwelwyr unigryw.
_ga_T5E0S6EVHFGoogle Analytics sy'n gosod y cwci hwn.
Hysbysebu
Defnyddir cwcis hysbysebu i roi hysbysebion ac ymgyrchoedd marchnata perthnasol i ymwelwyr. Mae'r cwcis hyn yn tracio ymwelwyr ar draws gwefannau ac yn casglu gwybodaeth i ddarparu hysbysebion wedi'u teilwra.
Eraill
Cwcis eraill heb eu categoreiddio yw'r rhai sy'n cael eu dadansoddi ac nad ydynt wedi'u dosbarthu i gategori eto.
Cadw a Derbyn
Powered by CookieYes Logo
Copy link
CopyCopied
Powered by Social Snap
© SSHP CYMRU Suicide & Self Harm Programme Training Hub 2026