Cefnogaeth ar ôl Hunanladdiad: gwasanaethau cenedlaethol a lleol 

Geraint Thomas

Swyddog Arweiniol y Gwasanaeth Cynghori a Chyswllt Cenedlaethol

Bûm yn gweithio yn y Gwasanaeth Sifil am 31 mlynedd mewn amrywiaeth eang o rolau Arweinydd Tîm, Arbenigol a Rheoli, cyn dewis ymuno â Sefydliad Jac Lewis fel Cydlynydd y Gwasanaeth Cynghori a Chyswllt Cenedlaethol yng nghanol 2024.

Rwy’n dod â’m profiad presennol fel myfyriwr graddedig mewn Seicoleg, Gwrandawyr Samariad ers 13 mlynedd, Arweinydd / Swyddog Lles Parti Achub Mynydd y Bannau Gorllewinol ers 6 blynedd, Warden Parc Cenedlaethol Bannau Brycheiniog y rhan fwyaf o benwythnosau, ac Arweinydd Mynydd Cymwysedig Cymdeithas Hyfforddiant Mynydd (addysgu, arwain grwpiau a hyrwyddo buddion iechyd meddwl cadarnhaol ym mynyddoedd y DU) yn fy amser hamdden. Rwy’n credu mewn gwneud y gorau o’r holl amser sydd ar gael i helpu’r rhai sydd o dan anfantais mewn cymdeithas a chefais fy ymostwng i dderbyn Medal yr Ymerodraeth Brydeinig yn 2020.

Yn fy rôl bresennol rwy’n ymdrechu i gefnogi pawb rwy’n dod ar eu traws, beth bynnag fo’u hamgylchiadau.

Meinir Evans, Prif Swyddog, Canolfan Felin Fach, Pwllheli, Gwynedd

Rheolwr Gwasanaeth Ôl-ymyrraeth Enfys Alice

Wedi gweithio yn y gwasanaethau Iechyd Meddwl ers 2005, fel Rheolwr Canolfan Abbey Road, Canolfan gymunedol iechyd meddwl oedolion, ym Mangor, Gogledd Cymru.

Ar ôl 14 mlynedd yn y Sector Gwirfoddol, wedi gweithio i’r GIG (BIPBC) a dylunio, rheoli a darparu Gwasanaeth Gofal Heb ei Drefnu iCAN mewn Adrannau Brys yn Ysbyty Gwynedd, Bangor, Ysbyty Glan Clwyd, Llanelwy ac Ysbyty Maelor, Wrecsam, a oedd yn cynnig cymorth a chyngor i oedolion a oedd yn dod i’r Adran Achosion Brys mewn argyfwng a/neu drallod emosiynol.

Datblygu’r Llwybr iCAN presennol fel Rheolwr Prosiect i ddatblygu Hybiau Cymunedol ICAN a Gofal Sylfaenol iCAN – gosod Therapyddion Galwedigaethol Iechyd Meddwl o fewn yr 14 ardal clwstwr Meddygon Teulu yng Ngogledd Cymru, gan gynnig apwyntiad arbenigol hirach i gleifion pan fyddant yn cyflwyno materion a gafodd effaith andwyol ar eu hiechyd emosiynol a meddyliol.

Ar hyn o bryd, ers 2023, yn ôl yn y 3ydd sector, yn rheoli Canolfan Adnoddau Iechyd Meddwl, Canolfan Felin Fach, Pwllheli. Mae’r Ganolfan yn iCAN ac yn Hyb Cymunedol, ac mae’n cynnig ystod eang o help i oedolion ag iechyd meddwl gwael trwy grwpiau, rhannu gwybodaeth, gweithgareddau a chymorth un i un a chyfeirio.  O fis Ebrill 2025 bydd Canolfan Felin Fach yn rheoli Enfys Alice, gwasanaeth cymorth ôl-ymyrraeth ar draws Gogledd Cymru, gan weithio mewn partneriaeth â sefydliadau presennol sy’n darparu gwasanaethau ôl-ymyrraeth yn yr ardal.

Rwyf hefyd yn darparu Hyfforddiant Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl a Hunanladdiad iCAN, sy’n rhoi trosolwg byr o gyflyrau iechyd meddwl cyffredin, yn trafod hunanladdiad a hunan-niweidio, gydag adran olaf ar gynnal iechyd a lles emosiynol eich hun.  Mae’r cwrs hanner diwrnod wedi’i achredu drwy CPDUK ac wedi’i gyflwyno i tua 15,000 o bobl yn amrywio o Heddlu Gogledd Cymru, staff clinigol, gyrwyr tacsi ac aelodau o’r diwydiant adeiladu.